Calendario dalla Mente al Cuore 2026 | Ricarica

Il Calendario dalla Mente al Cuore è un calendario giornaliero che nasce con l’idea di aumentare i pensieri positivi di tutti fin dall’inizio della giornata. 

Il Calendario vuole essere uno stimolo a lavorare su noi stessi, dedicare almeno 5 minuti del nostro tempo per soffermare ad ascoltarci e a riflettere.

In ogni giorno troviamo una frase diversa che ci faccia riflettere con la mente e 5 frasi da completare con il cuore

Ogni frase vuole risvegliare ed attivare una funzione specifica:

• “Questa frase mi ha ricordato che… “ serve per riflettere su cosa ci ha risvegliato la frase del giorno: potrebbe essere un ricordo recente o un ricordo lontano, un’emozione ecc. Il modo migliore per completarla è sentirsi liberi di ascoltare il cuore e scrivere in fretta.
• “Oggi sono grato per…” ci ricorda che c’è sempre qualcosa per cui essere grati. Imparare a ringraziare ogni giorno anche per le piccole cose è una strategia molto potente:così facendo, ci accorgeremo che anche la nostra giornata ci ringrazierà.
• “Ieri ho imparato che…” ci ricorda di dare il giusto valore al nostro passato: niente rammarichi, rimpianti o nostalgie. Non lo possiamo cambiare il passato ma possiamo capire a cosa ci è servita un’esperienza di vita: le lezioni imparate vivendo sono sempre le più preziose.
• “L’obiettivo di oggi è…” vuole indirizzare la nostra giornata. Avere uno scopo chiaro nella nostra giornata è indispensabile per aggiungere la necessaria concretezza alle nostre riflessioni. Se non so dove voglio andare, è difficile che ci arrivi.
• “Il desiderio di oggi è…” distingue gli obiettivi dai desideri. I nostri desideri, sogni, progetti o ambizioni vanno mantenuti vivi, coccolati come se fossero dei bimbi. Non possiamo permetterci di dimenticarli o lasciarli da parte: sono il fuoco che dà un senso alle nostre giornate.

Nel Calendario dalla Mente al Cuore sono presenti anche le Fasi Lunari che influiscono sulla natura in modo evidente, come ad esempio nelle maree.

E’ facile intuire come di conseguenza influiscano su tutti gli organismi viventi, sui nostri ritmi biologici e anche sull’umore.

Conoscere l’influenza delle Fasi Lunari è utile a non subire questa influenza ma invece a sfruttare a nostro favore questo potere.

Luna Nuova: Ottimismo | Azione | Trasformazione 

Luna Crescente: Assorbimento | Introspezione | Coraggio 

Luna Piena: Completezza | Successo | Libertà

Luna Calante: Lasciar andare | Diminuzione | Depurazione

Il mio obiettivo far capire che tutti che siamo responsabili della nostra giornata e quindi della nostra vita.

La fisica quantistica ci dice che il pensiero crea la realtà: forse il nostro contributo per creare un mondo migliore parte al mattino creando un pensiero positivo.